Администрация Лужского муниципального района

Информация Роспотребнадзора - 02.06.2016

Мифы о курении

31 мая вся планета отмечает Всемирный день без табака. Последний день весны - отличное время для кардинальных перемен в жизни. Наступает лето, природа цветет и благоухает, хочется дышать полной грудью. 31 мая не зря было выбрано датой празднования ежегодного дня отказа от табачной зависимости, ведь именно в это время каждый особенно сильно желает сбросить оковы отягощающей вредной привычки.

90% курящих утверждают, что хотели бы бросить курить. Однако существуют мифы, выдуманные самими курильщиками в поисках новых аргументов, дабы не расставаться с сигаретой. Подобные мифы настолько глубоко въелись в сознание людей, что с большинством из них знакомы даже те, кто и вовсе ни разу в жизни не прикасался к сигаретной пачке.

Например, отказ от табака с помощью жевательной резинки. Оказывается, подобный совет и вовсе может сыграть злую шутку с тем, кто раз и навсегда решил избавиться от пагубной привычки. При этом пытаться «перебить» неприятный табачный запах изо рта мятной жвачкой - тоже не вариант. Чем насыщеннее у жевательной резинки вкус мяты, тем скорее у курильщика вновь возникнет желание закурить.

Неправдой на деле оказывается и убеждение в том, что курение помогает оставаться стройным. Как гласит миф, которым нередко оправдываются курильщики, после избавления от табака человеку просто обеспечены проблемы с избыточным весом. Скорее всего, на такую мысль курильщиков наталкивает тот факт, что у людей, избавившихся от никотиновой зависимости, восстанавливается вкусовая чувствительность и даже самые обычные блюда им кажутся куда более вкусными. Ну и нередко бывшие курильщики начинают, «заедать стресс» в то самое время, что раньше они тратили на сигареты. Других причин поправиться после отказа от никотина нет.

«Мыльным пузырем» оказались и сигаретные фильтры, которые зачастую представляются курильщику как некий гарант безопасности. Ученые неоднократно доказывали, что сигаретные фильтры не решили ровным счетом ничего и лишь усугубили положение вещей. Теперь курильщик, пытаясь получить нужную ему дозу никотина через фильтр, вынужден затягиваться сигаретой еще глубже. Вместе с тем, глубже проникают и канцерогены, добираясь даже до его самых мелких бронхиол.

«Сигареты меня расслабляют», - часто говорят курильщики. На деле все совсем по-другому. В действительности ничего из того, что есть в сигарете, не действует на человека успокаивающе.

И помните, что:

- за десять лет российский курильщик «прокуривает» одну иномарку;

- непотушенная сигарета - виновница четверти случаев домашних пожаров;

- почти каждый курильщик сокращает свою жизнь на 10-12 лет. За это время можно проводить внука в первый класс и быть с ним в момент получения аттестата;

- зачастую при производстве сигарет используется урина для придания аромата дыму;

- порядка 25 % продаваемых сигарет - поддельные;

- менее чем одному из десяти курильщиков удается расстаться с этой вредной привычкой. 

Выбор за Вами!