Администрация Лужского муниципального района

Сдача нормативов ГТО: от плавания до подтягивания - 21.02.2024

Сдача нормативов ГТО: от плавания до подтягивания

Чтобы подготовиться к сдаче нормативов ГТО по плаванию, необходимо иметь хорошую физическую форму и уметь плавать. Для этого можно заниматься плаванием в бассейне или на открытом водоеме. Также полезно будет регулярно выполнять упражнения на развитие силы, выносливости и гибкости.

Для того чтобы успешно сдать нормативы ГТО по плаванию, нужно проплыть определенную дистанцию за определенное время.

Важно помнить, что подготовка к сдаче нормативов ГТО должна быть регулярной и систематической. Не стоит ожидать быстрых результатов, так как это требует времени и усилий. Но если вы будете регулярно заниматься спортом и улучшать свои результаты, то сможете успешно сдать норматив ГТО по плаванию и получить соответствующий значок.

Наш центр тестирования активно участвует в подготовке всех желающих к сдаче нормативов ВФСК ГТО.

Мы находимся по адресу:
г. Луга, ул. Красной Артиллерии 38а.

Контактные данные:+79214445676 Иванов Вадим Валериевич.